Hulp

Tekening07aWerken aan verandering

Bij jou, bij mij, bij ieder mens hoort een eigen levensverhaal dat wordt geschreven door gebeurtenissen en de manier waarop je met die gebeurtenissen omgaat. Als kind leer je bepaald gedrag aan waardoor je, in een rouwproces, geblokkeerd kan raken.

Je voelt nu de behoefte om te veranderen:

  • je vindt dat je niet bang zou hoeven zijn voor je gevoelens
  • je zou jezelf meer gevoelens willen toestaan
  • je wilt je vrij voelen in het uiten van gevoelens.

Een verlies leren dragen

Als je geleerd hebt emoties in te houden, kan deze gewoonte je lelijk in de weg komen te zitten. Om te kunnen rouwen is het nodig om je gevoelens (alsnog) te kunnen uiten. Dat maakt het mogelijk om weer voluit te gaan leven.

De kern van de hulp die ik aanbied, is:

  • leren omgaan met gevoelens en rouw
  • verder leven met de leegte die een verlies achterlaat
  • het verlies leren dragen en de draad van het leven opnieuw op te kunnen pakken.

Naast deskundigheid staan in mijn werkwijze centraal:

  • werken vanuit het hart
  • wederzijds vertrouwen
  • respect voor gevoelens, ook van weerstand
  • de unieke beleving van ieder mens
Advertenties